Namasté

Yoga mit Bergpanorama

Das Sonnendeck

An einem ruhigen Platz am Waldrand, rund fünf Meter über dem Boden, liegt das Sonnendeck. Ein besonderer Ort für Yoga unter freiem Himmel. Der Blick schweift über sanfte Wiesen bis zu den Gipfeln des Nationalparks Hohe Tauern, während Sie sich achtsam bewegen und ganz bei sich ankommen. Rund 100 m², viel Stille und eine Weite, die den Kopf frei macht und neue Perspektiven eröffnet.

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Entspannungsraum „Sonngastein Fit & Relax“

Der Entspannungsraum „Sonngastein Fit & Relax“ bietet den perfekten Rahmen für Ihre Yogapraxis. Nehmen Sie sich eine Matte, bereiten Sie Ihre Hilfsmittel vor und praktizieren Sie in Ihrem Tempo, wann immer Ihnen danach ist. Als Yoga Hotel in Österreich begleiten wir Sie in unseren geführten Kursen im Wochenprogramm zu mehr Balance und innerer Ruhe.

Yoga im Urlaub für Anfänger und Fortgeschrittene

Kurse im Hotel Sonngastein

Yoga, Pilates, Stretching oder Bauch-Beine-Po: Das Sonngastein bietet im Wochenprogramm eine abwechslungsreiche Auswahl an geführten Kursen. Erfahrene Trainerinnen begleiten Sie dabei individuell, Anfänger ebenso wie Fortgeschrittene. Je nach Saison und Wetter finden die Einheiten auf dem Sonnendeck oder im Fit & Relax Raum statt. Anmeldung an der Rezeption.

Zum Wochenprogramm

Das Hotel Sonngastein als Retreat-Location

Yoga Retreat in Österreich

Weite, Ruhe und eine beeindruckende Bergkulisse: Das Gasteinertal bietet eine inspirierende Umgebung für ein Yoga Retreat in Österreich. Das Hotel Sonngastein schafft dafür den passenden Ort – inspirierend, großzügig und naturnah. Ein Sonnendeck mit Blick auf die Hohen Tauern, ein lichtdurchfluteter Fitnessraum für die Praxis im Innenbereich, Gasteiner Thermalwasser im Wellnessbereich zur Regeneration sowie ausgezeichnete Kulinarik und komfortable Zimmer für alle Teilnehmer. Bei Interesse an einer Zusammenarbeit freuen wir uns über Ihre Anfrage.

Retreat anfragen

Yoga zwischen Bergen und Natur

Yogafrühling in Gastein

Wenn die Natur in Gastein erwacht, wird das Tal zur Bühne für besondere Yoga-Momente. Beim Yogafrühling verbinden sich Bewegung, Achtsamkeit und die Kraft der Berge zu einer wohltuenden Auszeit. Yogaeinheiten an inspirierenden Orten, frische Bergluft und die besondere Atmosphäre des Gasteinertals schaffen ideale Bedingungen, um neue Energie zu tanken und bewusst in den Sommer zu starten.

04.06. – 14.06.2026

Yogafrühling

Zeit für Balance und neue Energie

Yogaherbst in Gastein

Wenn sich die Berge in warme Herbstfarben hüllen, lädt der Yogaherbst dazu ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Sanfte Yogaeinheiten, bewusste Momente und die einzigartige Atmosphäre des Gasteinertals schaffen Raum für Entspannung und Inspiration. Die Verbindung aus Natur, Bewegung und innerer Balance macht diese besonderen Herbsttage zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist.

16.10. – 26.10.2026

Yogaherbst