Ihr Urlaub mit Sportprogramm
Fitness im Hotel Sonngastein in Österreich
Urlaub bedeutet nicht zwangsläufig eine Pause vom Training. Viele Gäste möchten sich auch während ihres Aufenthalts bewegen, den Körper spüren und fit bleiben. Erwachsene ebenso wie Teenager. Das Hotel Sonngastein bietet dafür einen professionell ausgestatteten Fitnessraum direkt im Haus, geführte Kurse und ein Sonnendeck mit beeindruckendem Bergpanorama für die Outdoor-Einheit.
Fitness-Urlaub in Österreich
Ausstattung Fitnessraum
Als Hotel mit Fitnessstudio in Österreich bietet das Sonngastein eine 110 m² große, lichtdurchflutete Trainingsfläche mit Blick ins Grüne. Die Gastgeberfamilie Zitka ist selbst sportbegeistert und genau das spiegelt sich in der Ausstattung wider. Ins Haus kommen nur ausgewählte Geräte und professionelles Equipment, die höchste Ansprüche erfüllen.
- Modernste TV-Screen-Cardiogeräte von Technogym (Laufband, Stepper, Crosstrainer und Ergometer)
- Rudergerät
- Kraftturm mit vier flexiblen Stationen
- Multipress-Anlage
- Gymnastikmatten und Gymnastikecke
- Kurzhantelsatz fein abgestuft von 1 kg bis 30 kg
- Dip-Gerät, Rückenstrecker, Bauchbeuger
- Lat-Dip- und Klimmzugtrainer
- Thera-Bänder
- Beinpresse (Technogym)
- Balancescheibe und Sprungseile
- Separate, professionelle Maschinen für Oberschenkelbeuger und Oberschenkelstrecker (Technogym)
- Sonnendurchfluteter Panorama-Ausblick auf die Gasteiner Berglandschaft
- Pezi-Ball
- Mehrere Ganzkörperspiegel
- Trinkbrunnen mit Gasteiner Quellwasser
- WHEY-Proteinshakes erhältlich an der Bar
Beliebt im Fitness Urlaub für Frauen
Zumba im Sonngastein
Schwitzen, lachen, den Körper spüren, und das mit Musik, die einem keine Wahl lässt, als mitzumachen. Zumba verbindet Fitness mit lateinamerikanischen Rhythmen zu einem Programmpunkt, bei dem die Zeit im Flug vergeht. Die Einheiten im Rahmen unseres Wochenprogramms sind besonders bei Frauen beliebt, die sich gemeinsam bewegen, Spaß haben und neue Energie tanken möchten. Kurszeiten und Anmeldung an der Rezeption.
Fitnesskurse im Wochenprogramm
Urlaub mit Sportprogramm
Rückenfit, HIIT, Ganzkörpertraining, Aerobic, Bauch-Beine-Po: das Sonngastein bietet im Wochenprogramm eine abwechslungsreiche Auswahl an geführten Fitnesskursen, geleitet von erfahrenen Trainerinnen. Ob gezieltes Krafttraining oder entspanntes Stretching, für jeden Anspruch und jedes Fitnesslevel ist etwas dabei. Kurszeiten und Anmeldung an der Rezeption.
Wandern & Radfahren im Gasteinertal
Fitness an der frischen Luft
Das Gasteinertal bietet Ihnen die schönste Kulisse für Bewegung an der frischen Luft. Geführte Wanderungen in den Nationalpark Hohe Tauern, Radtouren durchs Tal oder ein Morgenlauf entlang der Gasteiner Ache. Mit klarer, frischer Bergluft um die Nase und traumhaftem Panoramablick fühlt sich Fitness befreiend und vitalisierend an.